2020-03-27

負けるな日本中の選手たち❗️

コロナウィルスの影響は、テニス界に大きな影響を及ぼしています。もちろん、テニスだけでなくもっと大きな影響を受けて苦しんでいる方々がたくさんいることを理解しています…テニスラボ の選手たちも次の試合が...

2020-03-27

プロ選手が行う簡単ボレーフットワークメニュー

プロの選手たちが行なっている少しマニアックなボレー練習を紹介させて頂きます！一般の方やジュニアでもできる簡単なコンプレックストレーニングとなっておりますので、是非挑戦してみてください^_^ネットプレ...

2020-03-26

フォアハンドストロークの動作習得

“正確性” を伴った “パワー” を手に入れることが目的です！そのためには、“下半身の安定” と “胸椎の回旋” がキーポイントとなります！この動作が習得できると打点が前になり、しかもパワーと回転量...

2020-03-25

井本研究員のクロスショット上達のヒント

最近、井本研究員がショートクロスラリーをやっている姿をよく見かけます！そこで、何の目的でやっているのか聞いてみたところ、フォアハンドストロークのクロスショットの練習をしていることが分かりました。井本...

2020-03-23

バックハンドハイボレーに挑戦

ネットプレーで難しいテクニックの1つに、バックハンドのハイボレーがあります。ここは、体の構造上力が入りにくい場所であるのに加えて、日常生活で使うことがない場所（動作）ですので、練習しない限り上達しま...

2020-03-22

フォアハンドボレーはリストワークでパワーと正確性を両立

ボレーを安定させるための秘訣は、インパクト手前〜インパクト〜インパクト直後の間、面の向きを変えずにボールに回転をかけることです。フォアハンドハイボレーにパワーと正確性を両立させるための簡単なリストワ...

2020-03-21

ボレーはサイドスピンでスキルアップ

ボレーを安定させるための秘訣は、インパクト手前〜インパクト〜インパクト直後の間、面の向きを変えずにボールに回転をかけることです。ボールにアンダースピンをかけようとして、ラケットを上から下に切るような...

2020-03-20

本日の練習〜集中力メニュー&コンプレックストレーニング〜

今日は、的当てラリーを朝のウォーキングアップメニューに入れ込みました。たまには、こんな練習もアリです！テニスのゲームでは、小さな的を当てるような（針の穴を通すやうなコントロール）コントロールは、あま...

2020-03-20

復活！名器グラファイト！

ついに先日、試打させて頂きました！高校生の時に憧れのグラファイト110を手に入れた時の感動は今でも覚えています^_^試合の前は枕元に置いて寝ていたのを思い出します（笑）試打の感想を是非聞いてください...

2020-03-20

フリーグリップを手に入れよう^_^

ゴルフをイメージしてみてください。ボールを打つ距離、打つシチュエーション、そして、選手の目的によって10本以上のゴルフクラブを使い分けています。それぞれのクラブは、異なったフェイスの角度、長さ、重さ...