2019-05-19

始点の共同研究

本日は、HURECさんが来てくれました。今回は、各選手の始点の動きを“手技”、“エクセサイズ”、“素振り”の3つの方法で柔らかくする方法で各ショットを行いましたが、驚くほどの効果を感じることができま...

2019-05-17

レッドボール ボレーボレー

ボレーに重要な“パワーをコントロールする能力”ですが、子どもの頃に習得しておく必要があります。[1] 飛んで来たボールの勢いを吸収する[2] 自分からボールにエネルギーを与える[3] 飛んで来たボ...

2019-05-17

今年もやります！ ヨネックスチャレンジマッチ開催要項

第21回ヨネックスチャレンジマッチ合宿要項今年もやります^_^昼間は3セットマッチ、夕方は勉強会。もちろん、私も参加します！是非、強くなるための刺激を受けに来てください^_^第21回ヨネックスチャレ...

2019-05-09

テニスマガジン “子どもにダブルスを教える企画”

今回は、仮題「みるみる上手くなる！ ダブルスの始め方」ということで、子どもに段階を踏んでダブルスを教えていく企画を受け持たせて頂きました。実は私は、テニスを始めたのが遅く（中学2年生）シングルスより...

2019-05-06

サーブ時の頭の高さ勝負

本日は、サーブの打点を高くするためのトレーニングをした後に、トロフィーポーズからインパクトまでの頭の高さ勝負をしてみました^_^みんなとても上手く打てていますこれくらい下半身を使うことができるように...

2019-04-25

サーブ強化メニュー

トレーニング目的・サーブの正しい動作の習得・ラケットスイング速度アップ・右足の蹴り強化でショルダーオーバーショルダーを誘発サーブの正しい動作を習得するにあたって邪魔をしている主な原因は、1.ラケット...

2019-04-23

ランニングマンボレーボレー

本日は練習の最初のボレーボレーの中にリズムトレーニング要素を入れて楽しみました^_^ロジャー・フェデラーが縄跳びで上半身のリズムと下半身の異なったリズムをトレーニングしているように、テニスは上半身と...

2019-04-21

日比野菜緒4度目のフェド杯

初の日本代表入りは2016年^_^悔しい思い…やり切った喜び…支えられる心強さ…信じる大切さ…色んな経験をして…成長しました^_^昨日は素晴らしいプレーでフェド杯シングルス6勝目今回の日本代表戦も選...

2019-04-20

竹内映二さんセミナー開催❗️

　5月4日(土)ルーセントテニスクラブ豊中にて、我らの師匠である竹内映二さんのセミナーを行います。期日2019年月4日(土) ルーセントテニスクラブ豊中対象第1部：12歳以上のジュニアとその指導者及...

2019-04-18

プラス1 トレーニング

　今年の目標は世界一リターン練習をすること❗️　なぜなら、サーブ、リターンはテニスのゲームで最も重要なショットであるにも関わらず、練習の数が少ないからです。　1セット6-4の練習マッチをした場合、リ...