2022-08-16

持てる力を最大限に発揮する「メンタルセルフチェック」

　メンタルが強くなりたい――。それは誰もが望むこと。そのためには「自分を正しく知る」ことが必要です。そもそもテニスにおける「メンタル」とは何でしょうか？ まずはテニスにおけるメンタルを知り、自分自身の...

2020-01-28

テニス的ラテラル・シンキングのススメ〜ボブ・ブレット＆スポーツ心理学の佐藤雅幸先生

2012年11月の修造チャレンジ・トップジュニアキャンプで、世界の名コーチ、ボブ・ブレットが来日しました。そのとき、ボブがあるクイズを出しました（本文に掲載）。このクイズは、ボブがジュニアに『ラテラ...

2020-01-21

「こんなとき、どうする？」～スポーツ心理学の佐藤雅幸先生が悩める読者からの質問に答えます！

全国各地で行われているトーナメントで、編集部は悩みを拾い集め、スポーツ心理学の佐藤雅幸先生にぶつけてみた。同じように悩んでいる読者もいるのではないだろうか。佐藤先生のアドバイスを聞いて解決のヒントに...

2019-10-21

佐藤雅幸先生_心の筋肉を鍛えて強くなる！「声出しポイント（言ってみましょう！）

原稿などの整理整頓をしていたら、ずいぶん前（2009年発売予定）に企画した仮題『心の筋肉を鍛えて強くなる：日めくりカレンダー』という（秘）ノートが出てきました。松岡修造さんの「日めくりカレンダー」は...

2019-05-21

佐藤雅幸_『悪い予感はなぜ当たる？』～思ってしまうのだから仕方がない

淡い期待ははかなく消えるが、嫌な予感ほど的中するのはなぜだろう。だったら思わなければいいのだが、それができれば苦労はしない。それは試合中、しかも大事な場面で襲ってくるか、やっかいなのだ。メンタル面が...

2019-04-20

末っ子最強説を探る！『日本男子トップ10中8選手が該当！』

同じ親、同じ環境で育ったのに、性格は同じではない。同じよりも、むしろ対照的である。なぜだろうか。兄弟同士の関わり合いというのは非常に大切で、その人の人格形成に多大な影響を及ぼすのだという。兄弟に見...