2020-10-20

松井俊英プロが考える40代のウォーミングアップ_フィジカル・シリーズvol.07【本誌連動記事＆動画】

今回ウォーミングアップ・シリーズを担当するのは、41歳の今もなお、現役選手として世界を転戦している松井俊英プロです。現在のダブルス世界ランキングは161位を記録し、シングルスは848位ながら、現役...

2020-10-05

堀内昌一先生_第56回テニマガ・テニス部 部活レポート_教えて！サービスのトスアップ【本誌連動記事＆動画】

第56回テニマガ・テニス部（2019年4月20日開催）のレポートです。講師は堀内昌一先生（亜細亜大学教授 / テニス部監督）が務め、サービスの正しいボディワークとラケットワークを4時間（講義1時間、...

2020-10-01

丸山淳一コーチ_厚い当たりの片手打ちバックハンド＆超基本形スライス【本誌連動記事＆動画】

片手打ちバックハンドの基本を解説します。前半はトップスピン、後半はスライスです。テニスはすべてのショットが股関節の動きを使ったスイング動作で、片手打ちバックハンドも股関節の動きに始まり、特に胸郭の動...

2020-09-19

早稲田大学テニス部_ウォーミングアップ_フィジカル・シリーズvol.01【本誌連動記事＆動画】

テニスマガジン2019年6月号_フィジカル・シリーズvol.01_早稲田大学テニス部が紹介するウォーミングアップ記事の関連動画です。 　全日本大学対抗テニス王座決定試合（略称：大学王座）でアベッ...

2020-09-19

竹内映二コーチ_テークバックでラケットの先端はフェンスへ向くか否か【本誌連動記事＆動画】

私が初心者の頃は、身体を横向きにして、ラケットの先端をバックフェンスに向けるようにテークバックをすると指導されました。あれからテクニックもどんどん進化して、今やラケットの先端はバックフェンスへ向か...

2019-06-21

森井大治_サーバー側前衛のストレートアタック対処法

サーバー側前衛は３球目でポーチに出るだけがすべてではない。積極的に攻撃を仕掛けると同時に、ストレートアタックに対する対応力も身につける必要がある。局面を想定し、状況に応じてポジショニングを調整しな...

2019-06-20

佐藤雅弘_動き出しを最大化する基礎トレ_“準備”で時間的な余裕をつくる

今回は、私が考える“球際の強さ＝準備による時間的余裕の確保”に則した基礎的トレーニングを紹介します。この練習はテニスだけでなく、あらゆる運動動作に応用でき、ケガ予防にもつながります／佐藤雅弘「動き出...