すべてのプレーヤーが取り入れるべき基本「ユニットターン」_ジョコビッチのフォアハンド検証第2弾

2020-04-03

すべてのプレーヤーが取り入れるべき基本「ユニットターン」_ジョコビッチのフォアハンド検証第2弾

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ターンにともなうステップがある
ユニットターンを行なえば
フィットするステップが自然に見つかる

私たちのハイスピード映像を研究したニック・サビアノは、1997年のUSオープンで、ユニットターンとスプリットステップが組み合わさったものがあることに気づきました。プレーヤーがスプリットステップの着地直前、まだ空中にいるときに、（フォアハンドを打つ身体において）外側の足をショットの方向に向けることがあるのです。そういうケースのユニットターンは、両足がコートに着地する前、すなわち空中にいる間に、部分的に進行しているということになります。

　また、私たちの研究協力者のひとり、デビッド・ベイリーもまた、トッププレーヤーのフットワークパターンの研究において、ファーストステップのバラエティを分析しました。彼の出した結論を言うと、それら多様なフットワークは訓練によって身につけることができるというものでした。

　そのベイリーの研究結果を踏まえ、私が出した結論は、プレーヤーはシンプルに足と体をターンさせて“横に向けるフィーリング”だけで十分であるということです。プレーヤーはそのことに集中すれば、正しい最初のステップを自然に起こすができます。ジョコビッチのステップはたくさんありますが、それらすべてを訓練する必要はなく、なぜなら私は段階を踏むことによってステップは自然に増えていくものと考えます。