鈴木貴男プロ_“運動連鎖”があなたのサービスを変える_ムダな動きをしていませんか？

2019-10-04

Check!
ボールを投げる方向とサービスの打球方向は違う

　投球動作による練習は、身体全体の使い方を理解する上で有効です。人数や場所を問わないし、もし2人一組の場合は、キャッチボールを行いながら動作のチェックをしてください。

　ただ、間違えてほしくないことがひとつだけあります。それは、ボールを投げる方向とラケットを使った打球方向がまったく異なるところです。これを正確に理解してください。

　サービスを打つ動作は、右斜め上方向に行うのが不可欠。デュースサイドからサービスと同じ動作でボールを投げれば、写真のように対角線上のサービスボックスに飛ばないということを認識しておく必要があるでしょう。

キャッチボールの場合

2人一組のキャッチボールを行う際は、身体は必ず正面を向いて投げることになる

ベースラインからサービス動作のようにボールを投げると…

アメリカン・フットボールのボールをベースラインから投げたもの。デュースサイドから投げると、ボールは右斜め上方向に飛ぶ

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