2019-10-24

志賀正人_プロが実践する“身体メンテナンス”〜徹底的に疲労回復

技術があっても、連戦となれば疲労は溜まり、次第にパフォーマンスが悪くなる。プロの選手は普段からいかにして疲れと向き合い、取り除くのか。志賀正人プロ（※取材当時）がツアー中に行う疲労回復術を紹介して...

2019-10-23

レシーブ力を下げるサービスのバラエティと騙し

相手レシーバーを混乱させ、レシーブ力を下げるために、サービスに多様性を持たせて相手の裏をかく「10」の方法を紹介しよう。しかしその話を始める前には、あるふたりの若いテニススターのライバル関係につい...

2019-10-21

次代のスターはどんなテニスをするのか？ Next Gen ATPファイナルズ 技術＆プロフィール編

21歳以下のトップ8が世代ナンバーワンを決める「Next Gen ATPファイナルズ2018」。ここでは出場した8選手のプレーを解説。フェデラー、ナダル、ジョコビッチ、マレーの4強を追う若手たちは...

2019-10-21

佐藤雅弘トレーナー_強い人ほどやっている！チューブを使った最新トレーニング（Player's VOICE 鈴木貴男プロ＆日比野菜緒プロ）

チューブを使ったトレーニングは、運動前の欠かせないものとして浸透しつつあり、多くのトップ選手が取り組んでいる。今回は、チューブを用いたトレーニング方法を佐藤雅弘トレーナーに解説してもらった。【20...

2019-10-21

あなたの悩みに日本のトッププロがお答えします！

読者がプレーする上での素朴な悩みを集め、それに対して日本のトッププレーヤーたちに答えていただきました。一流選手たちのアドバイスをヒントに、さらなるレベルアップを目指しましょう！【2017年5月号掲...

2019-10-21

佐藤雅幸先生_心の筋肉を鍛えて強くなる！「声出しポイント（言ってみましょう！）

原稿などの整理整頓をしていたら、ずいぶん前（2009年発売予定）に企画した仮題『心の筋肉を鍛えて強くなる：日めくりカレンダー』という（秘）ノートが出てきました。松岡修造さんの「日めくりカレンダー」は...

2019-10-10

デイビス＆フルーリアン_試合に勝つテニスを養うための3ステップ戦略〜第32回（2018年）TTCスポーツ科学セミナーvol.03

昨年11月に開催されたTTCスポーツ科学セミナー。テニス選手にとって、選手人生の分岐点といっても過言ではないジュニアからプロへの移行期において、多くの選手がジュニア期と比べてのスケールの違いや選手...

2019-10-09

デイビス＆フルーリアン_目標設定と目標をクリアするための練習方法〜第32回（2018年）TTCスポーツ科学セミナーvol.02

昨年11月に開催されたTTCスポーツ科学セミナー。テニス選手にとって、選手人生の分岐点といっても過言ではないジュニアからプロへの移行期において、多くの選手がジュニア期と比べてのスケールの違いや選手と...

2019-10-08

デイビス＆フルーリアン_選手の性格タイプを理解することの重要性〜第32回（2018年）TTCスポーツ科学セミナーvol.01

『第32回TTCテニス指導者のためのスポーツ科学セミナー』は、プレーヤーからコーチに転身した２人、ロバート・デイビス＆ジャン-フィリップ・フルーリアンが講師となり、選手とのコミュニケーション方法、...

2019-10-04

鈴木貴男プロ_“運動連鎖”があなたのサービスを変える_ムダな動きをしていませんか？

一般の方と交流するイベントや機会が増え、みなさんがサービスでどんな問題点を抱えているかがわかってきました。今回はその中で、もっとも重要な動作といえる“運動連鎖”を紹介します。これが正確にできないと...