2019-09-19

ケガ予防の3段階メニュー、冬のテニスは気をつけろ！

夏に比べて冬のケガは治るのが遅く、筋肉や腱といった部分の故障が増えるとされている。気温がグッと下がったこの時期にあらかじめ知っておきたいケガ予防のメニューを、山下且義トレーナーに教わった。【201...

2019-09-19

大坂なおみ_ニューヨーク・タイムズ・マガジン特別特集「日出づる国のライジングスター（後編）」

日本選手としてUSオープンでグランドスラム初優勝を成し遂げた。その開幕前、アメリカの『ニューヨーク・タイムズ・マガジン』では、大坂なおみの特集記事が掲載され、大きな注目と話題を集めていた。まさに大偉...

2019-09-19

大坂なおみ_ニューヨーク・タイムズ・マガジン特別特集「日出づる国のライジングスター（前編）」

日本選手としてUSオープンでグランドスラム初優勝を成し遂げた。その開幕前、アメリカの『ニューヨーク・タイムズ・マガジン』では、大坂なおみの特集記事が掲載され、大きな注目と話題を集めていた。まさに大偉...

2019-09-19

蝶間林利男_「シニアプレーヤーのカラダとこころの強化を考える」

テニスは世界でもっとも愛好されているスポーツといっても過言ではありません。現在、日本で行われているスポーツ種目は、サッカーや野球、バレーボール、水泳、ジョギング、柔道など多岐にわたっていますが、幼...

2019-09-19

数あるスポーツを抑えて第1位に「テニスで〈延命〉が証明された⁉」

身体を動かすことが、病気のリスクを下げ、健康長寿につながることは、もはや常識です。近年は、数ある運動種目の中で、何がもっとも「健康・延命効果」を期待できるかが検討されてきました。【テニスマガジン20...

2019-08-31

ルイ・カイエ_最新ダブルス入門_vol.05「勝つためのディフェンス講座」_初心者から国際レベルのプレーヤーまで同じアプローチで上達できる！

ルイ・カイエ氏がカナダで発展させてきた指導法【アクションズ・メソッド】は“Game based approach”＝試合をベースにした指導アプローチだ。ビギナーから国際レベルのプレーヤーまでに通じる...

2019-08-21

ルイ・カイエ_最新ダブルス入門_vol.04「強いダブルスと弱いダブルス」_初心者から国際レベルのプレーヤーまで、同じアプローチで上達できる！

ルイ・カイエがカナダで発展させてきた指導法『The Actions Method【アクションズ・メソッド】』。それは“Game based approach”＝試合をベースにした指導アプローチで、彼...

2019-08-21

ルイ・カイエ_最新ダブルス入門_vol.03「ダブルスの『テリトリー』を完璧マスター」_初心者から国際レベルのプレーヤーまで、同じアプローチで上達できる！

ルイ・カイエがカナダで発展させてきた指導法『The Actions Method【アクションズ・メソッド】』。それは“Game based approach”＝試合をベースにした指導アプローチで、...

2019-07-29

ルイ・カイエ_最新ダブルス入門_vol.02「ボレーをバージョンアップしよう！」_初心者から国際レベルのプレーヤーまで、同じアプローチで上達できる！

ルイ・カイエがカナダで発展させてきた指導法『The Actions Method【アクションズ・メソッド】』。それは“Game based approach”＝試合をベースにした指導アプローチで、...

2019-07-23

ルイ・カイエ_最新ダブルス入門_vol.01「テリトリーの言葉を覚えよう」_初心者から国際レベルのプレーヤーまで、同じアプローチで上達できる！

ルイ・カイエがカナダで発展させてきた指導法『The Actions Method【アクションズ・メソッド】』。それは“Game based approach”＝試合をベースにした指導アプローチで、...