2019-01-01

謹賀新年

　明けましておめでとうございます！　本年もよろしくお願いします。　2019年、我が子の初打ちは家の前の駐車場にて行いました。　今年の課題はオーバーヘッド強化❗️　そのため、本日は、キャッチボール→サ...

2018-12-30

10年目、20回目のヨネックスチャレンジマッチ強化合宿終了

　チャレンジマッチ強化合宿をスタートして10年目になりました！　早いものです…　10年前、選手育成・強化に最も必要な要素が“試合経験”だという事を強く理解し、ヨーロッパに比べて3セットマッチの経験値...

2018-12-25

リズム・トレーニング

　音楽に合わせて体を動かす楽しさ！　思わず夢中になります^_^　想像以上にエネルギーも使いますので、リズムのトレーニングだけでなく、フィジカルトレーニングにもなります！　皆さんも是非取り入れてみてく...

2018-12-25

やればできる

　選手にとって…自分がどこまでハイパフォーマンスを出すことができるか？　自分の限界はどこなのか？　挑戦し続けることほど楽しいことはありません^_^　指導者にとって…ただボールを打つだけでは到達できな...

2018-12-25

リズムトレーニング

　本日はラボキッズジュニアに一般社団法人スポーツリズムトレーニング協会 代表理事の津田幸保さんが来てくれました。　今日のリズムトレーニングでは、専用のライン、専用の音楽、高性能のスピーカー、そしてリ...

2018-12-19

サーブのコンプレックス・トレーニング

　ミスラブ コーチにサーブのコンプレックス・トレーニングをお願いしました。非常にシンプルですが、神経系を揺さぶるこで動作をパワーアップさせることが狙いです。下記の動画のようにチューブメニュー→メディ...

2018-12-19

年齢差マッチ第3戦

　今回は、“兵庫県での草トー荒らし”、“シングルス大好き”曽谷亜由美さんと対戦させてもらいました^_^　いつものことながら、小学4年生から見た知らない大人は、謎だらけです（笑）テニスの実力も性格もな...

2018-12-19

課題と目的を明確に❗️

　本日の課題は、シチュエーションによって使い分ける3つのステップを正確に使うこと！　その後、1人1人個別にストロークの課題を説明して克服に挑戦しました。個別で見れるのは1人あたり、僅か5分程度でした...

2018-12-18

将来のパフォーマンスに目を向けよう

　選手が5年後、10年後、どれくらいのプレーヤーに成長するかを想像することは容易ではありません。早咲き、遅咲きの選手たちは、良い意味でも、悪い意味でも成長するにつれ周囲が想像もしていなかった結果を導...

2018-12-17

あの手この手でレベルアップ

　今週からウォーミングアップの後にコーディネーション系の刺激や、リターンのピボット後の飛びつき強化など、メニューがバージョンアップされて来ました　何としてでもこの1ヶ月でレベルアップ&フィジ...