強い選手は「ボールの後ろをとる」_フットワークをチェック！

2021-07-21

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強い選手は「ボールの後ろをとる」_フットワークをチェック！

テニマガ・テニス部

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ボールの後ろをとるときは、左右より前後の距離を測るのが難しい

フットワークがいい人とは実は動いていないように見える人

　「ボールの後ろをとる」練習を続けていきます。今度はボール速度を落として、山なりのボール軌道に対して「ボールの後ろをとる」練習です。ドリル❶と❷の組み合わせで非常に効果が上がります。

　一般的に、フットワークがいい、悪いを判断するときは、動きが速い人、たくさん動いている人をフットワークがいいと見る傾向があるように思います。しかし、実際はフットワークがいい人ほど動いていないように見えるものです。クレーコートで足をザザーッと滑らせて打っている姿を見ると、確かに凄いフットワークだと思いますが、これも実のところ、滑らずに打てればそれに越したことはないのです。フットワークがいい人ほどソックスがきれい（滑って土がつかない）かもしれません。

　ナダルはいつも激しく動いているように見えますが、確かに動いているものの（それだけあらゆるボールを返球しているということです）、しっかりとボールの後ろをとってプレーしています。錦織選手などは、ボールの後ろをとると、一瞬時間が止まったかと思うくらいの間があり、そうすると、ショットやコース、スピード、回転などの選択は、錦織選手の自由自在となります。そのとき相手は次が予測できず、できることが限定されてしまうのです。