テニマガ・テニス部|部員限定記事|2021年1月_2月分配信タイトル

テニマガ・テニス部の部員を対象にした「部員限定記事」の「2021年1月_2月分配信」予定です。部員限定記事は入部(メールアドレス登録 / 無料)するとご覧いただけます。記事はテニスマガジン発売日(毎月21日発売)に5本前後配信され、その後、順次追加されていきます。「配信タイトル」も予定が更新されていきますのでご注目ください(注:予定変更の場合があります)。現在308本配信中。


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堀内昌一先生_サービスドリル50の前に_基本を正しく理解してから練習しよう!

ドリル01〜05|グリップ、構え、スタンス編

ドリル06〜10|テークバック編

ドリル11〜15|トス編

ドリル16〜20|切り返し編 

ドリル21〜25|フォワードスイング編 

ドリル26〜30|インパクト編

ドリル31〜35|フォロースルー編

ドリル36〜40|イメージ編

ドリル41〜45|スイング編

ドリル46〜50|加速編


駒田政史コーチ_みるみるうまくなるダブルスのはじめ方【動画を見る】

ボレーから始めよう_vol.01

ゲームベースのボレーレッスン_vol.02

積極的&攻撃的なネットポジションを覚える_vol.03

前衛は攻めの要であり、守りの要である!アイ・フォーメーション_vol.04

子供でもできる!アイ・フォーメーション_vol.05

ファーストボレー_vol.06

リターンの基本①ワンユニットターン_vol.07

リターンの基本②正しい技術を身につける_vol.08  

リターンの基本③厚い当たりのリターン_vol.09

リターンの基本④ストレートアタック&ボレー_vol.10

ブロックリターン_vol.11

フォア待ちリターンとバック待ちリターン_vol.12

クオリティーラリーとプレッシャーラリー_vol.13

ボールの深さと高さのコントロール①_放物線の頂点をどこにするか、どこを通すか_vol.14

ボールの深さと高さのコントロール②_ロブへの理解とトレーニング_vol.15

ボールの深さと高さのコントロール③_アングルショットとローボレー_vol.16

スマッシュの基本を覚える_vol.17

ネットプレーの反応メニュー_vol.18

ネットプレーの動きづくりメニュー_vol.19

前への動きづくり_vol.20

ボレーの基本練習①ハーフボレー_vol.21

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