テニマガ・テニス部|部員限定記事|2021年1月_2月分配信タイトル
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モデル◎清水悠太プロ
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ドリル01〜05|グリップ、構え、スタンス編
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ボレーから始めよう_vol.01
ゲームベースのボレーレッスン_vol.02
積極的&攻撃的なネットポジションを覚える_vol.03
前衛は攻めの要であり、守りの要である!アイ・フォーメーション_vol.04
子供でもできる!アイ・フォーメーション_vol.05
ファーストボレー_vol.06
リターンの基本①ワンユニットターン_vol.07
リターンの基本②正しい技術を身につける_vol.08
リターンの基本③厚い当たりのリターン_vol.09
リターンの基本④ストレートアタック&ボレー_vol.10
ブロックリターン_vol.11
フォア待ちリターンとバック待ちリターン_vol.12
クオリティーラリーとプレッシャーラリー_vol.13
ボールの深さと高さのコントロール①_放物線の頂点をどこにするか、どこを通すか_vol.14
ボールの深さと高さのコントロール②_ロブへの理解とトレーニング_vol.15
ボールの深さと高さのコントロール③_アングルショットとローボレー_vol.16
スマッシュの基本を覚える_vol.17
ネットプレーの反応メニュー_vol.18
ネットプレーの動きづくりメニュー_vol.19
前への動きづくり_vol.20
ボレーの基本練習①ハーフボレー_vol.21
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