テニマガ・テニス部の部員を対象にした「部員限定記事」の「2021年2月_3月分配信」予定です。部員限定記事は入部（メールアドレス登録 / 無料）するとご覧いただけます。記事はテニスマガジン発売日（毎月21日発売）に5本前後配信され、その後、順次追加されていきます。「配信タイトル」も予定が更新されていきますのでご注目ください（注：予定変更の場合があります）。現在314本配信中。


テニスマガジン厳選バックナンバー【記事】【記事＆動画】を見る

堀内昌一先生_レシーブ力を下げるサービスドリル[ゲーム編] NEW!

ソフトテニスのテニス化にヒントあり！ NEW!

【特別インタビュー】内山靖崇「トップ50入りは十分にチャンスがある」 NEW!

【テニス大喜利】ジョン・マッケンローが絶対に言わなそうなセリフを教えてください。NEW!

男子テニス選手の‟ニックネーム”を調査せよ！ NEW!

パットキャッシュ_サービスレッスン「肘の曲げ過ぎ問題について」NEW!

テニスマガジン連動【動画】を見る

高田充コーチ_自分の展開に持ち込むサービス術 

大前綾希子プロが教える「体を目覚めさせる」_ウォーミングアップ_フィジカル・シリーズ Vol.13

内山靖崇プロが教える「周囲と差をつけるための」ウォーミングアップ_フィジカル・シリーズ Vol.14

＃StayHomeのあとは徐々に動き始めよう！【動画を見る】
横山省吾トレーナー × 清水悠太プロ

フットワーク編

チューブトレーニング編

なわとび編

メディシンボール編

関連
メディシンボールを使ったフットワークトレーニング編 [前編] 
メディシンボールを使ったフットワークトレーニング編 [後編] 

フォアハンドスイングの最新トレーニング  coming soon!

堀内昌一先生のサービスレッスン【記事】【記事＆動画】を見る

サービスドリル50の前に_基本を正しく理解してから練習しよう！

ドリル01〜05｜グリップ、構え、スタンス編

ドリル06〜10｜テークバック編

ドリル11〜15｜トス編

ドリル16〜20｜切り返し編 

ドリル21〜25｜フォワードスイング編 

ドリル26〜30｜インパクト編

ドリル31〜35｜フォロースルー編

ドリル36〜40｜イメージ編

ドリル41〜45｜スイング編

ドリル46〜50｜加速編

駒田政史コーチ_みるみるうまくなるダブルスのはじめ方【動画を見る】

ボレーから始めよう_vol.01

ゲームベースのボレーレッスン_vol.02

積極的＆攻撃的なネットポジションを覚える_vol.03

前衛は攻めの要であり、守りの要である！アイ・フォーメーション_vol.04

子供でもできる！アイ・フォーメーション_vol.05

ファーストボレー_vol.06

リターンの基本①ワンユニットターン_vol.07

リターンの基本②正しい技術を身につける_vol.08  

リターンの基本③厚い当たりのリターン_vol.09

リターンの基本④ストレートアタック＆ボレー_vol.10

ブロックリターン_vol.11

フォア待ちリターンとバック待ちリターン_vol.12

クオリティーラリーとプレッシャーラリー_vol.13

ボールの深さと高さのコントロール①_放物線の頂点をどこにするか、どこを通すか_vol.14

ボールの深さと高さのコントロール②_ロブへの理解とトレーニング_vol.15

ボールの深さと高さのコントロール③_アングルショットとローボレー_vol.16

スマッシュの基本を覚える_vol.17

ネットプレーの反応メニュー_vol.18

ネットプレーの動きづくりメニュー_vol.19

前への動きづくり_vol.20

ボレーの基本練習①ハーフボレー_vol.21

ボレーの基本練習②ローボレー_vol.22

駒田政史コーチの多機能型フォアハンドのススメ【動画を見る】

フォアハンドの「多機能」とは？ 最新のヒント

多機能型フォアハンド実践編

何でもできるマルチ・フォアハンド_多機能型フォアを集中練習

毎日過去最高の自分へ〜横山省吾トレーナーのフィジバト道場

第1回_バランスCHECK

第2回_オンバランスとオフバランス

第3回_フォアハンドスイングの最新トレーニング

第4回_サービスのためのストレッチ＆トレーニング

第5回_テニスのスピードトレーニング 加速の準備（1）